家にいる日は花をかざる（魂のリフトアップ）

関東は雪に閉じ込められた週末でした。

せっかく咲いた桜の下で雪見という珍しい光景となりました。

ウィルスのために世界中で外出自粛や外出禁止となっています。

日常の買い物や、徒歩圏内の散歩が許される国もあり、国によって対応はさまざま。

こんなとき、私たちは無意識のうちに危機に対して臨戦態勢になっている。

交感神経が優位になって、ちょっとした刺激に反応しやすい。もちろん危険に備えるのは大切なこと。でも先の見えない状況で「24時間戦えますか？」を延々とやってしまうと、自律神経のバランスを崩します。

ほっとひと息つきましょう。

たまには、花など買って、玄関やダイニングにかざると可憐な姿に心が癒されます。

そして、テレビやスマホは時間になったらもう翌日まで手放そう。。。

みなさまも、自分をご機嫌にする方法をお試しください！

P.S. お花屋さんで白いお花を買ったら、そのひとまわり大きい花束をプレゼントされました。なんだか、ハッピー♡